Bewährte Trainings- und Seminarangebote für Frauen in kleinen Gruppen in geschützter Umgebung – lernen Sie: gefährliche Situationen frühzeitig zu erkennen, Handlungsmöglichkeiten einzuschätzen und angemessen zu handeln.

„Selbstschutz beginnt im Kopf“

Beim A.P.C. handelt es sich um ein Seminar welches von der SIDAQ Sicherheit entwickelt wurde um dem Einzelnen einen Leitfaden zum Thema Selbstschutz zu vermitteln.

Die mentalen Aspekte vor, während, und nach Angriffs- u. Gefahrensituationen sind das zentrale Thema dieses Selbstschutzseminars.

Seminarinhalte sind u.a.

• Überblick über die aktuelle Situation (Bedrohungslage)
• Die zwei Grundpfeiler des A.P.C.
• Vorteile des Awareness & Prevention Concept
• Frühzeitiges Erkennen möglicher Konflikte
• Kommunikationsformen – verbal / nonverbal etc in Gefahrensituationen
• Mindset und Gefahrenradar
• Täterverhalten verstehen u. eigene Handlungsoptionen erkennen
• Psychische Effekte und deren Nutzung zur Stärkung des Selbstbewusstseins